Dva vrlo često korištena izraza u svakodnevnim situacijama su “hvata me panika” i “osjećam se depresivno”. Najčešće se, srećom, ni u prvom ni u drugom slučaju ne radi o kliničkoj slici bolesti, nego o potrebi nekome dati do znanja kako se trenutačno osjećamo. No, što je zapravo depresija?
Depresija je bolest koja se odnosi na duševno stanje. Radi se o grupi simptoma koji se mogu javljati u raznim kombinacijama, kako po razlogu, sadržaju, tako i po intenzitetu, te stoga i njihova manifestacija može biti različita od osobe do osobe. Uzroci depresije mogu biti nasljedni faktori, opterećenja i promjene u privatnom životu ili na radnom mjestu, iscrpljenost, klimaks, depresija nakon porođaja, depresija u zimskim mjesecima zbog kraće dnevne svjetlosti, a osim toga depresija se može javiti i kao sekundarna pojava uz druge tjelesne ili duševne bolesti. Mnoge od navedenih pojava na većinu ljudi neće pogubno utjecati. Ali na neke hoće. To uvelike ovisi o predispozicijama, o genetskoj osnovi i o načinu života.
- izbjegavam određene stvari (susrete i izlaske).
- osjećam se potišteno.
- samo želim svoj mir.
- osjećam pritisak u grudima.
- teško mi je ujutro ustati.
- svejedno mi je kako izgledam.
- sve mi je teško.
- ne uživam u jelu.
- loše spavam.
Ako zadnjih dvadesetak dana neprekidno imate većinu ovih simptoma, obratite se u prvom redu Vašem kućnom liječniku koji će provjeriti postoji li tjelesna bolest koja te simptome direktno ili indirektno provocira. Ako Vaš liječnik isključi postojanje tjelesne bolesti, javite se bez puno čekanja psihoterapeutu ili psihijatru. Depresija je ozbiljna bolest koja može imati teške posljedice za Vas i Vašu obitelj.
